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2007年07月10日

百聞は一見にしかず

こんにちは、くらまーです。

中途半端な雨の関東です。


ここ数週間

くらまー「お手軽ブートキャンプ」と名打って

我流でやってます。


効果ですか?



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出てます(笑


ウェストかなり絞れてます^^)



あと平行して週二回20分程度のランニングがあります。



百聞は一見にしかずとはこのことでしょうか。




これもそうです。
http://qqa.jp/uEBA


インスタントセールスレターテンプレート集の
中身がどんなものか、実際のビデオ映像です。



アフィリエイトリンクではないので安心してください(笑
http://qqa.jp/uEBA


もしかするとすぐ見れなくなるかもしれません。




くらまー



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posted by くらまー at 12:48 | Comment(0) | TrackBack(0) | バックナンバーをたまに(笑
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